पंचम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस सम्पन्न जनप्रतिनिधियों, अधिकारियों एवं विभिन्न संस्थाओं के लोगों ने की योग की मुद्राए

पंचम अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस सम्पन्न
जनप्रतिनिधियों, अधिकारियों एवं विभिन्न संस्थाओं के लोगों ने की योग की मुद्राए शिवपुरी | 21-जून-2019 पंचम अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर देश, प्रदेश सहित शिवपुरी जिले में भी आज प्रातः 6.30 बजे से जिला स्तर से लेकर ग्राम पंचायत स्तर तक सामूहिक योग के कार्यक्रम सम्पन्न हुए।
    जिला मुख्यालय पर स्थित गांधीपार्क मैदान शिवपुरी में आयोजित कार्यक्रम में मुख्य रूप से कलेक्टर श्रीमती अनुग्रहा पी., पुलिस अधीक्षक श्री राकेश शर्मा, नगर पालिका अध्यक्ष श्री मुन्नालाल कुशवाह, जिला पंचायत के मुख्य कार्यपालन अधिकारी श्री एच.पी.वर्मा, अपर कलेक्टर श्री आर.एस.बालोदिया, अतिरिक्त पुलिस अधीक्षक श्री गजेन्द्र सिंह कंवर, एसडीएम शिवपुरी श्री अतेन्द्र सिंह गुर्जर, जिला शिक्षा अधिकारी श्री हरिओम चतुर्वेदी, पूर्व विधायक श्री प्रहलाद भारती सहित जनप्रतिनिधि, शासकीय सेवकों, आईटीबीपी के जवानो, पुलिस, एनसीसी केडिट, खेल स्टेडियम परिसर, मंगलम् योग केन्द्र, सीआरपीएफ, एस.ए.एफ. वटालियन, आंगनवाड़ी कार्यकर्ता,  छात्र-छात्राओं ने योग के विभिन्न आसन किए। 
    योग के विभिन्न आसनों की प्रक्रिया योग गुरू श्री रघुवीर पाराशर ने सम्पन्न कराई। जिसमें प्रार्थना, शिथिलीकरण के अभ्यास, योगासन के तहत ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्द्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन, अर्द्ध उत्तरासन, शशांकासन, वक्रासन, भुजंगासन, सलभासन, मकरासन, सेतुबंधनासन, पवनमुक्तासन, शवासन, कपालभांति क्रिया, अनुलोम-विलोम प्राणायम, भ्रामरी प्राणायाम, शांभवी मुद्रा में ध्यान की क्रियाएं की गई। गांधी पार्क मैदान में आयोजित कार्यक्रम में लगभग एक हजार लोगों ने योग के विभिन्न आसन किए।