ग्वालियर । कोरोना संक्रमितों की संख्या अगस्त-सितंबर के बाद नवंबर में तेजी से बढ़ी है। अब दिसंबर में आपको सतर्क रहने की जरूरत है, क्योंकि आने वाले दिनों में संक्रमण बढ़ने की आशंका है। इसी को देखते हुए प्रदेश सरकार ने जिला प्रशासन व स्वास्थ्य विभाग को अलर्ट किया है। साथ ही स्वास्थ्य सेवाओं को और बेहतर करने के निर्देश दिए हैं। जहां अगस्त में संक्रमितों की संख्या 3210 और सितंबर में 5208 पहुंची थी, वहीं नवंबर में 2430 पर जा पहुंची है। हालांकि संक्रमण दर अगस्त-सितंबर से कम रही है, लेकिन यह राहत की बात नहीं है। क्योंकि अगस्त-सितंबर में सबसे अधिक सैंपलिंग शहर के क्षेत्रों में हुई थी, जबकि नवंबर में सैंपलिंग ग्रामीण क्षेत्रों में अधिक हुई है, फिर भी संक्रमितों की संख्या में बड़ा अंतर नहीं आया। शहर में सैंपलिंग कम होने के साथ संक्रमण तेजी से फैला है। मौत के आंकड़े भी अक्टूबर के मुकाबले बढ़ गए हैं।
जिले में किस महीने कितने संक्रमित निकले
माह सैंपल संक्रमित स्वस्थ मौत
मार्च 374 02 00 00
अप्रैल 2000 07 06 00
मई 10702 121 70 02
जून 16982 263 211 01
जुलाई 30898 1909 1430 14
गस्त 31477 3210 2263 51
सितंबर 30619 5208 4951 111
अक्टूबर 36853 1518 2772 47
नवंबर 34487 2430 1864 85
सावधान रहें: कोरोना के बदले लक्षणः अब मौसमी बीमारियों के साथ कोरोना की जांच कराने पर संक्रमित होने की पुष्टि हो रही है। इसलिए अब यह नहीं कहा जा सकता है कि कोरोना के लक्षण केवल सर्दी, जुकाम, बुखार या खांसी है, इसलिए अब सावधान रहने की अधिक जरूरत है।
कोविड नियमों का पालन ही बचावः कोविड नियमों का पालन ही कोरोना संक्रमण से हमें बचा सकता है, इसलिए सुरक्षित शारीरिक दूरी, मास्क व किसी वस्तु को छूने पर साबुन से हाथ साफ करें या फिर सैनिटाइज करें, क्योंकि कोरोना एक दूसरे से फैलता है।
पौष्टिक भोजन व व्यायाम जरूरीः कोरोना संक्रमण मानव शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को घटाता है, इसलिए लोग बीमार होकर गंभीर स्थिति में पहुंच जाते हैं। बीमारी कोई भी हो आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते रहिए। संक्रमण को हराने के लिए पौष्टिक भोजन व व्यायाम जरूरी है।
वर्जन-
कोरोना का संक्रमण एक-दूसरे से फैलता है, इसलिए कोविड नियमों का पालन कर इसे रोका जा सकता है। पौष्टिक भोजन के साथ नियमित व्यायाम करें। बाहर के भोजन का सेवन व भीड़ वाले स्थान पर जाने से बचें। काढ़ा, च्यवनप्राश आदि से अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाएं।
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