हरि ॐ।
सभी फलों से किसी ना किसी प्रकार का विटामिन मिलता है ।परन्तु एक ऐसा फल है जिसे सभी विटामिनों का राजा कहा गया है।इस फल को खाने से हमें सभी प्रकार के विटामिन भरपूर मात्रा में मिल जाते हैं। यह बहुत जल्दी पच जाता है और खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होता है।
वह फल है पपीता। इसे सभी लोग खा सकते हैं। किसी बीमार व्यक्ति के लिए भी यह फल बहुत ही लाभकारी होता है।
परंतु गर्भवती स्त्रियों को यह फल नहीं खाना चाहिए।
अगर आप लोगों को मेरी यह जानकारी अच्छी लगी हो तो कृपया मुझे अपवोट करना ना भूलें।
धन्यवाद
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