मांस, अंडे, मछली आदि का शोरबा ( मांस नहीं) घी, मक्खन, पनीर, टोस्ट, ताजी साग सब्जियां जैसे कद्दू , मूली, पालक, तोरई, करेला, परवल, लवकी, सेम, गूलर, मान कंद, मूली, मटर कि छिमी, लिसोड़ा आदि का सेवन करना चाहिए ! फलों में आम, अनार, सेब, जामुन, जामरूल, ( बंगाल का सफेद जामुन) नाशपाती, संतरे, मुसम्मी, आदि फल खाने चाहिए ! इससे डायबिटीज में लाभ प्राप्त होता है ! साथ ही कागजी नींबू का रस एवं सेंधा नमक पानी में मिलाकर पिए ! चने और जवा युक्त चोकर की रोटी खानी चाहिए
व्हीटग्रास पाउडर अथवा जऊस का सेवन करें, चावल का पूर्णतया त्याग कर देना चाहिए ! साथ ही सेंधा नमक का प्रयोग करना चाहिए ! शरीर के पोषण के लिए मधुमेह के ग्रसित व्यक्ति को पर्याप्त प्रोटीन वाले भोजन करना चाहिए
मधुमेह में नए सफेद चावल, आलू, केला, अनानास शीतल जल, बर्फ, शीतल द्रव्य, मीठे पदार्थों एवं कार्बोहाइड्रेट का सेवन नहीं करना चाहिए ! धूप में घूमना और अधिक परिश्रम युक्त कार्य भी नहीं करना चाहिए ! खाने में मैदा, शक्कर, गुड़, चीनी, मांस, तेल, बैंगन आदि का सेवन नहीं करना चाहिए ! साथ ही धूम्रपान, शराब एवं सफेद नमक का सेवन नहीं करें !
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